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Livro O Poder do Hábito

Charles Duhigg

A chave para mudar o que não funciona na sua vida é justamente entender como os hábitos funcionam. Baseado em histórias reais e cases de sucesso, o livro dá destaque à criação e manutenção de hábitos positivos.

O que você vai aprender?

  • Como os hábitos são formados?
  • Como identificar hábitos que você quer mudar
  • Como encontrar uma rotina alternativa, um hábito que não pode ser erradicado, mas apenas substituído

    Neste audiobook você vai ouvir uma resenha criada pela nossa equipe de conteúdo que é baseada na obra original disponível nas livrarias e plataformas digitais.

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